večerní režim

Podzimní rituály pro klidné večery s miminky a batolátky

Podzim s sebou přináší změny, které mohou působit na denní režim a spánkové návyky dětí. Pro rodiče miminek a batolátek může být toto období příležitostí k jemným úpravám, které pomohou dítěti lépe se přizpůsobit kratším dnům a dřívějšímu stmívání. Právě v tomto období je důležité dbát na pravidelné spánkové rituály, protože malé děti jsou citlivé na jakékoliv změny denního rytmu. V tomto článku si...